Accompagnements
Accompagnements thérapeutiques classiques
“ Devenir le centre du décor que je traverse…”
C’est lors de notre premier entretien, que nous échangerons et définirons si pour vous, il est préférable d’opter pour une thérapie, une psychanalyse sur le divan ou encore si la médiation corporelle peut être un outil intéressant pour vous. L’objectif est de répondre à vos besoins dans un cadre de soin adapté à votre spécificité, car vous êtes unique.
Souvent, la thérapie individuelle est une première étape vers une analyse sur le divan. Elle s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux adolescents et aux enfants.
En ce qui me concerne, je travaille sur des champs assez vastes. Ce peut être un mal être généralisé, un état d’anxiété, d’angoisse qui persiste, un manque de confiance en soi, d’estime de soi, un état dépressif, une dépression, un burn-out, les addictions, les traumas, les troubles alimentaires, le rapport au corps.
J’accueille aussi les personnes qui souhaitent redonner du sens à leur vie, qui sont en quête existentielle.
Des approches différentes et adaptées selon les cas
La thérapie individuelle à orientation analytique
Elle consiste en se libérer des freins inconscients qui nous empêchent d’avancer, d’être en harmonie avec soi. C’est travailler sur nos modes de fonctionnements et relationnels afin de prendre conscience des mécanismes en place et de s’en défaire petit à petit. C’est verbaliser pour moins souffrir et entendre ce qui se répète et nous fige dans quelque chose de douloureux, de sclérosant.
La thérapie de soutien
Cette accompagnement s’inscrit dans un moment où la personne ne peut plus faire face seule à un évènement inattendu, à une période difficile (divorce, deuil, licenciement, chômage, maladie…). En fonction de chacun, les formes de soins vont varier. L’objectif est d’assurer un soutien moral à la personne et l’aider à surmonter les obstacles qui ont croisé son chemin.
La thérapie de soutien ou à orientation analytique se déroule en face à face. Sa durée varie au rythme de chacun
- Divorce
- Deuil
- Licenciement
- Chômage
- Maladie
- Traumatismes
Accompagnement des athlètes et sportifs de tous niveaux/ Coaching
Ancien entraîneur de haut niveau, docteur en psychologie du sport, j’accompagne les sportifs dans le développement de leurs compétences mentales pour mieux gérer le stress lié à leur pratique. Je les accueille dans leur désir de progresser, dans un moment de contre-performance ou pour faire face à la blessure. Je peux également les soutenir pour aborder la fin de leur carrière et leur reconversion.
Accompagnement des managers, dirigeants
Experte dans le management d’équipes sportives et dans l’accompagnement de la performance individuelle, je vous propose un accompagnement ciblé en fonction de vos besoins. Ce travail s’adresse à toute personne rencontrant des difficultés dans son management. C’est aussi un temps pour se poser, prendre du recul, aider à la décision ou faire face à un mal être en entreprise.
Comme pour tout accompagnement, c’est après un premier entretien que nous définirons la fréquence des séance et le tarif.
Ce que peut vous apporter un accompagnement thérapeutique
- Une écoute
- Un soutien / une aide
- Un espace de parole libre
- Un accompagnement ciblé
- Prendre du recul / de la hauteur
- Donner du sens
