Lieu de Parole Libre
Ici votre parole peut se libérer en toute confiance, dans le respect de votre propre rythme. Elle sera toujours accueillie dans la confidentialité la plus absolue, dans une espace intime et sécure.
Lieu d'Écoute Bienveillante
Je suis à votre disposition pour vous écouter et vous accueillir là où vous en êtes avec neutralité, c’est-à-dire sans jugement ni attentes, à la rencontre de votre intériorité.
Lieu de Respiration
Je mets à votre disposition des outils simples de postures et de respirations issus des mon expérience en tant que professeure de Yoga depuis des années. Ils vous aideront à vous connecter à vous-même.
Coaching et Bien-Être
135 Rue des Charmettes
69006 - LYON
Psychanalyste à Lyon
Bonjour, et bienvenue sur mon site !
Votre visite ici sera peut-être pour vous le début d’un renouveau.
Psychanalyste à Lyon, je vous accueille dans un lieu sécurisant avec bienveillance et écoute. Avec neutralité, sans jugement, je mets à disposition un espace et un temps pour vous. Il s’agit de vous entendre et de vous accompagner dans votre problématique actuelle.
Je sais combien il peut être difficile de parler de soi à travers ses douleurs, ses souffrances et ses symptômes. C’est pourquoi je propose un travail tout en douceur, de recherche, de questionnement pour vous permettre d’accéder aux freins qui vous inhibent et vous empêchent d’avancer. Ainsi, petit à petit, au fur et à mesure des séances, nous mettrons tout en œuvre pour initier une dynamique intérieure de changement.
Vous êtes unique dans votre histoire, votre discours et votre temporalité. Chaque parcours de vie est une richesse à explorer et à révéler. Cette mise en mots de vos maux sera l’objet de mon écoute attentive et active pour, qu’ensemble, nous traversions cet état de mal-être, de souffrance, et que vous cheminiez vers un meilleur.
Psychanalyste et enseignante de Yoga
Psychanalyste, mais pas seulement… Je suis également professeure de yoga. Si nécessaire, j’utilise une technique de Médiation Corporelle par le souffle et le mouvement pour accéder à un travail analytique différent où le corps et ses symptômes se donnent à entendre.
Engagée dans une formation universitaire en psychopathologie clinique, je m’appuie sur les bases théoriques classiques (Freud, Lacan, etc.) pour saisir les processus inconscients mis en œuvre et source des blocages responsables de vos difficultés.
Je participe très régulièrement à des groupes analytiques et je suis perpétuellement en travail de recherche personnel.
Je suis bien entendu inscrite dans une supervision avec un psychanalyste, psychologue clinicien, psychothérapeute expérimenté. Cette rigueur professionnelle est essentielle pour garantir une pratique éclairée et sérieuse.
Je travaille auprès d’adultes et adolescents aux problématiques diverses et variées (mal-être, manque de confiance et d’estime de soi, addictions, troubles alimentaires, anxiété, gestion du stress, épuisement professionnel, et tant d’autres). Souvent, je m’inscris dans une approche pluridisciplinaire avec les médecins, les psychiatres avec qui nous travaillons ensemble pour mieux accompagner et aider le patient.
Mes Approches
Mes différentes expériences et formations me permettent aujourd’hui de mettre à votre disposition une boîte à outils adaptés selon les besoins de chacun.
Médiation Corporelle
Accompagnements
Témoignages
à vous laisser accompagner vers votre mieux-être en toute confiance.
Un soutien exceptionnel
Sandra a beaucoup d’expérience dans son domaine, et ses grandes qualités humaines en font une coach exceptionnelle.
L’accompagnement de Sandra a énormément aidé mon développement personnel et professionnel. Je continue à la voir quand j’en ai besoin, pour faire le point, prendre du recul et savoir où aller dans mon développement personnel. Sandra a très vite compris mon caractère et les qualités que je devais développer pour avancer. C’est un vrai coaching, adapté à mes besoins et à ma personnalité. Elle m’a prodigué de nombreux conseils en se basant sur des situations réelles dont je lui faisais part que j’utilise maintenant au quotidien. J’ai également appris auprès d’elle des techniques de relaxation qui m’aident à réduire le stress qui vient souvent avec un poste à responsabilités. Je recommande vivement de rencontrer Sandra, si vous avez une position de leader, ou si vous voulez développer votre leadership. Elle est un guide et un soutien exceptionnel.
De nouveau en harmonie avec moi-même
Un moment pour moi de ressource, de questionnement et de réponses dans un environnement serein, neutre comme une bulle de protection. Je me sens entendue écoutée et comprise sans aucun jugement. Je ressort de cette thérapie plus apaisée, en confiance et en harmonie avec moi-même.
Merci !
Très compétente et très humaine
Sandra est vraiment très compétente et très humaine. Elle m’a suivie pendant plus de 3 ans en coaching et en pratique du Yoga.
Elle m’a permise d’évoluer et d’être la plus efficiente possible dans ma pratique professionnelle. Grâce à elle, aujourd’hui, je suis aussi capable de pratiquer le Yoga seule et de l’adapter à mon handicap.
Je la recommande les yeux fermés !
Questions fréquentes
La psychanalyse s'adresse à toute personne en souffrance qui souhaite mettre fin à des phénomènes de répétitions qui entravent sa vie (échecs amoureux, instabilité professionnelle, maltraitance, maladies, etc.).
- La parole
Car c'est dans tout ce qui est dit volontairement mais surtout involontairement ou dans ce qui ne semble pas important quel'inconscient se cache.
- L'écoute
Car tout se joue dans l'écoute de l'analyste et sa capacité à entendre ce qui ne se dit pas.
- La respiration et des mouvements corporels
Pour libérer les tensions et parfois étayer une parole silencieuse.
La fréquence des rendez-vous s'établit en fonction des possibilités de chacun.
Nous définirons ensemble, lors de notre première rencontre, les modalités du travail que nous allons engager.
Les séances sont généralement d'une heure. Des aménagements sont toujours envisageables selon les situations.
Un travail psychanalytique, même au travers d'une approche par méditation corporelle, nécessite un engagement personnel minimum dans le temps pour porter ses fruits.
La cure analytique est probablement l'investissement le plus important que l'on puisse faire sur soi. Chacun doit pouvoir accéder à cette aventure unique pour mieux se connaître, accepter qui on est et vivre avec.
Aussi, le coût de la séance ne doit jamais être un frein dans cet engagement. Nous définirons ensemble, lors de notre première entretien, un prix d'honoraire le plus juste possible.
Donnez-vous l'opportunité de changer
Une première rencontre vous permettra d’exposer votre problématique, je suis à votre écoute
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